De plus en plus d'adolescents sont confrontés au manque de sommeil du fait de la pratique de jeux vidéos, de l'utilisation de leur portable une bonne partie de la nuit..... Je suis moi-même confrontée tous les matins aux soucis d'élèves qui n'ont pas dormi et qui ne peuvent suivre un cours correctement en classe!
Ces pratiques ne sont pas sans risques pour leur santé!
Pour vous informer, savoir que faire .......suivez le lien suivant : http://reseau-morphee.fr/le-sommeil-et-ses-troubles-informations/le-sommeil-selon-le-profil-enfant-ado-senior/lenfant/faux-amis-du-sommeil (un site dédié au sommeil avec des informations, des conseils et des vidéos).
Me Kelyor (professeur de svt)
